Ein aufgelöstes Trauma ist ein
grosses Geschenk, das uns zur natürlichen Welt
von Ebbe und Flut, zu Harmonie, Liebe und Mitgefühl
zurückführt. (Dr. Peter A. Levine)
30 Jahre lang widmete sich der amerikanische Biologe,
Physiker und Psychologe Dr. Peter Levine dem Studium
von Stress und Trauma. Die Methode des "Somatic
Experiencing" (SE) ist die Umsetzung seiner
Forschung in eine neue köper-psychotherapeutische
Form der Traumaheilung. Dr. Levine, der im Bundesstaat
Colorado zu Hause ist, bringt damit eine bisher unbekannte, äusserst
hoffnungsvolle Vision in die vielschichtige Arbeit
mit Traumata.
Dr. Levine stellte sich nach jahrelanger Beobachtung
von wild lebenden Tieren die Frage, wieso diese eigentlich
gegen traumatische Symptome immun sind - obwohl sie
häufig in bedrohliche Situationen geraten. Mit
der Zeit begann er die Dynamik zu verstehen, die
hinter diesem Faktum der Natur steckt. Dadurch fand
er einen Weg, auch das Mysterium von menschlichen
Traumata zu enthüllen. Dr. Levine sieht das "menschliche
Tier" als ein einzigartiges Wesen an, das einerseits
- wie die Tiere in der freien Natur eine instinktive
Fähigkeit zur Heilung überwältigender
Erlebnisse besitzt und ausserdem auch vom intellektuellen
Verständnis her Zugang zu dieser ihm innewohnenden
Heilkraft finden kann. Was er bei den Tieren in der
freien Wildbahn beobachtete, setzte der ehemalige
Berater der amerikanischen Raumfahrtbehörde
NASA folglich in eine für den Menschen gültige
Therapie um.
Was ist Somatic Experiencing (S.E.)
"Somatic Experiencing" ist ein klares Containment-Modell und unterscheidet
sich damit von jenen therapeutischen Richtungen, die traumatisches Gefühlsmaterial über
eine katharsische Entladung loswerden wollen. Dadurch wird aus Dr. Levins Sicht
aber nur eine vorübergehende Befreiung erlebt. Psychophysiologische Stressmuster,
die sich hinter diesen heftigen Emotionen verbergen, bleiben unbeachtet. Das
führt aus seiner Sicht sogar dazu, dass sich das Trauma durch die Katharsis
im psychosomatischen System noch vertieft - oder es kommt zu einer noch stärkeren
Auflösung und Fragmentierung. Im "Somatic Experiencing" wird eine
neue Strategie entwickelt, um dem Trauma anders begegnen zu können - anstatt
die traumatische Erfahrung nochmals ohne genügend Ressourcen darzustellen
und erneut auf überwältigende Art hilflos zu durchleben. Auf der Basis
von gut funktionierenden Ressourcen, die vorher bewusst gepflegt wurden, erfolgt
eine Annäherung an die traumatische Episode. In kleinen Dosierungen werden
verletzende Erlebnisse aus der Vergangenheit neu verhandelt. Den Klientinnen/Klienten
wird bewusst geholfen, jene Ressourcen zu entwickeln, die ihnen damals fehlten
oder die nicht genügend stark vorhanden waren - so dass sie von einem bestimmten
Ereignis überwältigt wurden. Mit dem Aufbau von verschiedenartigen
Ressourcen werden individuelle Verteidigungskräfte aktiviert, die beim behutsamen
Entladen alter tiefer Spannungen an die Stelle des Ueberwältigt-Werdens
treten. Ein altes, tief verletzendes Erlebnis wird somit nicht wiederholt - sondern
das menschliche System erlebt eine klare Differenzierung zwischen etwas Verletzendem
und etwas Heilendem.
Mit der SE-Methode, besteht ein einzigartiges, direktes und kraftvolles Instrument
zur schritt-weisen Transformation von Traumatas und für die Integration
alter Verletzungen in die individuelle Lebensgeschichte. Der Zugang zur Heilung
erfolgt dabei über das Nervensystem, dem mit gezielten Interventionen geholfen
wird, die durch einschneidende Ereignisse verloren gegangene Flexibilität
zurückzugewinnen. Ein Schlüssel von SE ist dabei die sogenannte Titration
- die Veränderungen sollen bewusst in kleinen homöopathischen Dosierungen
erfolgen, damit das System die Veränderungen auch wirklich integrieren kann.
Auf Grund seiner jahrzehntelangen Erfahrungen in dieser Arbeit ist der SE-Gründer
davon überzeugt, dass traumatische Erlebnisse keine ewig sicht- oder spürbaren
Narben sind, sondern, dass sie tatsächlich heilen können.
Weitere Informationen:
- Zentrum für Innere Ökologie,
Zürich:
Tel. 044 273 16 36
URL: http://www.polarity.ch/
Literaturempfehlung:
- Trauma - Heilung "Das Erwachen des Tigers"
Dr. Peter A. Levine,
Synthesis-Verlag /
ISBN 3-922026-91-5
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